Видео ютуба по тегу Warm Up Shoulder

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете
Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете
Shoulder Warm-Up to Reduce Injury [5 Simple Exercises]
Shoulder Warm-Up to Reduce Injury [5 Simple Exercises]
Dynamic Stretching for Shoulders - WARM UP Routine
Dynamic Stretching for Shoulders - WARM UP Routine
Разминка для подвижности плеч
Разминка для подвижности плеч
The BEST Way To Warm Up Your Shoulders Before Heavy Push Workouts
The BEST Way To Warm Up Your Shoulders Before Heavy Push Workouts
7 Min. Upper Body Warm Up + Mobility | For Gym & Home Workouts | No Equipment, Follow Along
7 Min. Upper Body Warm Up + Mobility | For Gym & Home Workouts | No Equipment, Follow Along
Программа разминки плеч!
Программа разминки плеч!
5 Min. Dynamic Upper Body Warm Up | Must Do's For Push Day
5 Min. Dynamic Upper Body Warm Up | Must Do's For Push Day
5 Min UPPER BODY WARM UP | No Equipment | Follow Along
5 Min UPPER BODY WARM UP | No Equipment | Follow Along
5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — общая разминка верхней части тела
5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — общая разминка верхней части тела
3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)
3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)
Остановите боль в плече! Упражнения для разминки вращательной манжеты плеча от физиотерапевта
Остановите боль в плече! Упражнения для разминки вращательной манжеты плеча от физиотерапевта